Логотип журнала "Провизор"








Сельдерей – это уникальное растение, его польза для красоты и здоровья неоценима. В сельдерее содержится огромное количество витаминов, что обуславливает его благотворное влияние на весь организм.

В чем сила сельдерея?

В корне и зелени сельдерея содержится большое количество незаменимых аминокислот, таких как каротин и аспарагин, никотиновая кислота и эфирные соединения, ценных макро и микроэлементов, витаминов группы В, А и С, К и Е.

Фото сельдереяТакже в стеблях и корневище этого ароматного растения содержатся цинк и железо, соединения магния и фосфора, кальций, флавониды и глюкозиды. Такое сочетание обеспечивает максимум пользы для красоты, общего состояния здоровья и тонуса всего организма. Такие свойства растения способствуют очищению на клеточном уровне и активируют внутренние процессы, помогая вернуть красоту, молодость и жизненные силы.

Польза для здоровья

Польза сельдерея для здоровья – огромна. Если рассматривать детально, то состоит она в следующем:

  1. Корень этого ароматного растения действует как мягкое, но эффективное слабительное, как природный антисептик и противоаллергический растительный препарат.
  2. За счет высокого содержания витамина С улучшается и нормализуется кровоток, что приводит к нормальным показателям давление.
  3. Такие макро и микроэлементы как железо, кальций и магний способствуют усилению иммунитета, повышают уровень гемоглобина и улучшают память, предотвращая развитие старческого слабоумия.
  4. Употребление сельдерея в пищу положительно сказывается на состоянии и работе нервной системы, снижая уровень гормона стресса.
  5. Учитывая то, что чудо-растение обладает свойством нормализации обменных процессов, протекающих в организме, вполне обосновано использование сельдерея для похудения. Он помогает ускорить расщепление и выведение излишнего жира из организма. Также в своем составе сельдерей содержит полезную клетчатку, поэтому его можно есть в любых количествах.
  6. За счет особого соединения – лутеолина, ароматное растение обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом, помогая изнутри омолодить весь организм, органы и системы, а фталид и полиацетилен – купируют и выводят естественным путем тяжелые металлы и канцерогены из организма.
  7. Корневище сельдерея – мощный афродизиак, помогающий усилить потенцию у мужчин. А женщины могут использовать его для облегчения и сглаживания негативной симптоматики во время менструаций и климакса.

Польза для красоты

Сельдерей для красоты

Если говорить о том, какую пользу несет сельдерей в отношении красоты, то косметологи и диетологи выделяют следующие моменты:

  1. Сельдерей помогает естественным путем очистить состав крови, вывести из организма шлаки и тяжелые металлы, токсины, что благотворно сказывается на общем состоянии и внешнем виде кожных покровов.
  2. Помогает укрепить и улучшить внешний вид ногтевой пластины и зубов – они становятся крепкими, блестящими.
  3. Благодаря своим свойствам природного антиоксиданта – он активно борется со свободными радикалами, в разы замедляя процесс старения.
  4. Сок листьев растения активно применяют в косметологии как наружное противовоспалительное и ранозаживляющее средство, позволяющее прекрасно справиться с угрями, акне и иными высыпаниями на коже.

Как видно, седьдерей - настоящая кладезь полезных веществ. Существует множество рецептов приготовления сельдерея для здоровья и красоты тела.

Дата публикации:





© Провизор 1998–2017



Грипп у беременных и кормящих женщин
Актуально о профилактике, тактике и лечении  →

Грипп. Прививка от гриппа
Нужна ли вакцинация?












Крем от морщин
Возможен ли эффект? →
Лечение миомы матки
Как отличить ангину от фарингита






Журнал СТОМАТОЛОГ





Яндекс.Метрика