Логотип журнала "Провизор"








Как пережить потерю. Нужна ли помощь психолога?

Потеря близкого человека чаще всего приходит неожиданно, как гром среди ясного неба. Даже когда человек знает, что смерть близкого рядом — это сложно признать и осознать. Люди по разному реагируют на подобную ситуацию. Есть люди которые дают выход эмоциям, получают поддержку со стороны родных и друзей и мирятся с потерей. Другие же не дают выход эмоциям, закрываются в себе, перестают общаться с родными и близкими людьми. Очень часто такие люди нуждаются в помощи психолога.

Помощь психоаналитика в Киеве Закрываться в себе не нужно. Общение помогает снять боль потери и горя. Нужно выслушать человека, дать ему выговорится, поплакать. Так как закрываясь в себе, человек который понес утрату, начинает винить себя, теряет смысл жизни, не знает как себя вести и что делать дальше.

С потерей, жизнь делиться на два этапа: до смерти и после. Особенно сложно если утрата произошла в какой-то праздничный день или годовщину. Обычно эти даты теряют яркость и несут только грустные воспоминания. В таком случае нужно вспоминать хорошие моменты, которые были в эти дни. И всегда необходимо помнить, что жизнь продолжается. В среднем потерю родителей и любимого переживаю около года. Если же умирает ребенок, то родителям требуеться около 5 лет. Некоторые берут это горе на всю жизнь, и несут как тяжкий крест. В таких случаях необходима помощь специалиста, который поможет смириться с утратой и жить дальше.

Часто возникает вопрос, как поддержать? Что сказать? В этой ситуации Ваше присутствие — это уже поддержка. Если есть возможность, помогите материально, в организации похорон. Не нужно искать каких-то специальных слов. Говорите от души, а если нужно просто послушать, то молчите и слушайте. Главное не оставлять человека наедине с собой. Попробуйте отвлечь чем-то интересным. Возможно нужно будет на время поменять обстановку, поехать куда-нибудь в другой город или страну, а может просто будет достачно что бы кто-нибудь побыл рядом с тем, кто понес утрату. Главное, дать понять, что тот, кто ушел в мир иной, хотел бы что бы человек продолжал жить. Нужно показать человеку, что он не остался один на один со своей бедой, что есть еще люди, которые его очень любят и переживаают за него.

Если Вы видите подобную проблему со своими близкими или родными людьми, уговорите их обратиться за консультацией к психоаналитику. Только профессиональная помощь специалиста поможет осмыслить и принять эту потерю, научится с ней жить и идти дальше.

Жизнь продолжается, в ней еще столько интересного! π

Дата публикации:





© Провизор 1998–2017



Грипп у беременных и кормящих женщин
Актуально о профилактике, тактике и лечении

Грипп. Прививка от гриппа
Нужна ли вакцинация?
















Крем от морщин
Возможен ли эффект?
Лечение миомы матки
Как отличить ангину от фарингита






Журнал СТОМАТОЛОГ



џндекс.Њетрика